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L’Allenamento Anti – aging

L’allenamento anti aging è un percorso altamente personalizzato che comprende: test, analisi del movimento, scelta degli esercizi e scelta di una metodologia in base al soggetto ed all’età. L’articolo completo spiega cosa succede al nostro corpo man mano che passa il tempo:dalle variazioni ormonali alle modifiche muscolo – scheletriche con le perdite di capacità e funzionalità.

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